Insanity Workout Update - I´m back bitches!

julho 20, 2014

Continuo com os horários loucos no trabalho mas como sou defensora do lema "quem quer arranja forma e quem não quer arranja desculpas" resolvi fazer um horário de modo a conseguir voltar a encaixar o Insanity no meu dia-a-dia. 

Ontem foi o primeiro dia. Comecei com o Fit Test visto que já estava parada à três semanas. Hoje vou iniciar o primeiro dia do segundo mês visto que foi nessa altura que deixei o Insanity. Ouvi dizer que o segundo mês é o pior, com treinos mais longos e intensivos que me vão custar ainda mais por ter estado tanto tempo parada. Quem parou fui eu portanto é mais que justo que sofra as consequências agora. 

Vou só ali fazer o Max Interval Circuit e tentar não desmaiar.

Pll  | via Tumblr

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5 comentários

  1. Quero ver se começo a fazer a partir da próxima semana !
    Em que site arranjas querida?

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  2. Gosto dessa atitude! ^^


    *Beijinhos*
    Caty<3
    http://myfairytale4.blogspot.pt/

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