Uma questão de peso...mas não só #2

fevereiro 07, 2014

Já tinha referido aqui que pretendia voltar ao peso que tinha à uns 2/3 anos, praticar mais exercício físico e fazer uma alimentação mais saudável.

Como não é só uma questão de peso resolvi pesar-me em uma daquelas balanças que dá os valores de IMC, índice de gordura e massa de gordura para conseguir fazer uma comparação mais precisa e avaliar melhor a minha evolução.

Os valores a 5 de Fevereiro eram estes:
5 de Fevereiro de 2014
Partilho os valores como forma de motivação para, no final deste mês, ter valores melhores para apresentar. Veremos como corre :)

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4 comentários

  1. Boa querida! Estás num optimo caminho. Também tenho de me pesar esta semana para ver como isto vai :)
    Beijinhos

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    Respostas
    1. Agora é continuar. Quando te pesares dá novidades :)

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  2. Espero que consigas concretizar os teus objectivos :)

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